Общероссийский журнал 
для слепоглухих
№ 2 (14)
Москва  2010

Обелиски
Стоят обелиски спокойно и гордо,
Обласканы солнцем, умыты дождем.
Оборванных жизней немые аккорды,
Впечатаны в память скрижальным огнем.

Стоят, словно точки сцепления нервов:
Чуть-чуть прикоснешься, и боль обожжет.
Десятки и сотни, но каждый был – первым…
Шагнувшим в бессмертье – потерянный счет.

Добро не отступит под натиском злобы…
Пусть время стремительно, словно стрела,
Стоят обнаженными нервами, чтобы
Глубинная память в потомках жила.
Алла Зенина

В этом номере:

На обложке                   А. Зенина. Обелиски
А. Сильянов.                  Наши планы……………………………..3
Новости…………………………………………………………………5
Судьбы людские          Е. Волох. Дунайский разведчик………7
Клубные встречи         Е. Сильянова. Магазин для слепых 
в Лондоне……………………..…………9
Маленькие радости      Е. Волох, Н. Зубова, М. Кочергина, 
   Т. Журавлева, А. Марков…………….12
В. Рачкин. Благодарю!.......................17
В кругу семьи              Н. Демьяненко. Мы всё делаем вместе (окончание)…………………..……….…..19
Синдром 
Ушера                              М. Пэвват. Профессия – инвалид….21
Страницы 
истории                         Т. Костюнина. Элен Келлер……….…26
Школа 
волонтера                     Р. Терехов. Сопровождение 
                                       слепоглухого в метро……………………30
Путешествия                Т. Багдасарьян. Экскурсия по 
московским храмам…………………....33
Н. Кремнева. Поездка в Дмитров…….36
Лира                               Стихи: Б. Комашинский, А. Зенина, 
В. Селихова………………………….…...40
Мудрость………………………………………………………………42
Здоровье………………………………………………………………42
Это интересно………………………………………………………..44
Информбюро…………………………………………………………45
Просто, быстро, вкусно……………………………………………46

В предыдущих номерах журнала были опубликованы подробные материалы о двух семинарах, проведенных в рамках «Года равных возможностей» московской благотворительной автономной некоммерческой организацией «Ушер-Форум» совместно с МГО ВОГ и при финансовой поддержке столичного Департамента социальной защиты. Каковы результаты этих мероприятий, что они дали?
Рассказывает директор «Ушер-Форума» Александр Алексеевич Сильянов.

Наши планы
С 2006 г. в комплексном центре соцобслуживания «Якиманка» ежемесячно собираются слепоглухие люди вместе с родными и друзьями. Для них мы проводим лекции, беседы, праздники, экскурсии, концерты, круглые столы по вопросам защиты наших прав.
В ноябре 2009 г. для слепоглухих и членов их семей был впервые организован выездной семинар в Суздале. А в начале декабря – в Москве, для работников социальных служб. Цель этих семинаров – привлечь внимание к нашим проблемам. И это удалось! В конце прошлого года организация «Ушер-Форум» и Департамент социальной защиты населения Москвы подписали договор о создании на базе КЦСО «Якиманка» городского центра социальной поддержки слепоглухих людей.
Но подписать договор – это еще не значит, что желаемое тут же реализуется. Нет, конечно! Началась большая, трудная подготовительная работа. Совместно с сотрудниками «Якиманки» мы разработали положение о таком центре. Его основная задача – содействие реабилитации и социальной адаптации инвалидов по слуху и зрению.
В центре предлагаем предусмотреть:
– службу сопровождающих;
– психологическую помощь слепоглухим и членам их семей;
– юридическую консультацию.
В феврале мы приняли участие в совещании руководителей и актива управы «Якиманка»; в марте был телемост представителей общественных организаций с префектом Центрального административного округа Москвы Александровым А. О.; составили и передали в Департамент соцзащиты несколько писем и провели переговоры с ответственными работниками ведомства. Везде я рассказываю о деятельности нашей организации и клуба общения в КЦСО «Якиманка». Разъясняю необходимость расширения работы. Ведь слепоглухим сегодня уже недостаточно одних лишь чаепитий и экскурсий. Они хотят чаще выходить из дома, посещать нужные учреждения и организации, встречаться с друзьями, заниматься любимым делом. Иными словами – вести более независимую и активную жизнь. Для этого нужно организовать службу сопровождения и перевода. Она поможет ослепшим глухим людям вернуть уверенность в себе. При таком подходе к активной реабилитации инвалидов по зрению и слуху польза очевидна для всех.
В своей работе мы постоянно ощущаем помощь и поддержку городской организации глухих, лично В. З. Базоева – председателя МГО ВОГ. Сотрудничество «Ушер-Форума» и МГО началось еще в 1998 г. За эти годы у нас было много совместных проектов. Например, выпустили первое в России электронное методическое пособие (на DVD) «Синдром Ушера», провели семинары по проблемам слепоглухоты. В. З. Базоев и Г. Н. Гаврилова (зам. Председателя) приезжают на наши клубные встречи, рассказывают о льготах для инвалидов. На всех мероприятиях «Ушер-Форума» всегда есть постоянные переводчики жестового языка М. Н. Котова и Р. А. Терехов. Нас регулярно приглашают на собрания актива городской организации ВОГ, где я также выступаю. Сейчас уже многие неслышащие помогают слепоглухим – сопровождают и переводят им. Хочу пожелать всем крепкого здоровья и оптимизма! Главное – смелее заявлять о наших правах, «не ждать у моря погоды». Менять свою жизнь к лучшему нам надо самим и помочь тем, кому труднее.
От редакции. Хотим добавить к тому, что рассказал Александр Алексеевич. В очень трудной, хлопотливой работе директора благотворительной организации попечения о слепоглухих людях ему, инвалиду 1 группы по зрению и слуху, помогает супруга Елена Анатольевна. Она – соучредитель и координатор «Ушер-Форума», организует мероприятия, оформляет документы, переводит, сопровождает…
________________________________________________
НОВОСТИ

Повышение квалификации специалистов
В Институте коррекционной педагогики РАО прошли курсы повышения квалификации для преподавателей высших учебных заведений, учителей-дефектологов дошкольных учреждений, специальных школ, реабилитационных центров.
Занятия проводили ведущие специалисты ИКП РАО, а также зарубежные коллеги: куратор восточно-европейских программ американской благотворительной организации «Перкинс-Интернешнл» Деннис Лолли и специалист в области речи и языка, профессор лиссабонского Политехнического института Азабель Амарал.
В Москву приехало 28 слушателей из разных городов России (например, Якутска, Челябинска, Санкт-Петербурга, Липецка, Череповца и др.), а также из детского дома для слепых детей в Гюмри (Армения).
По вопросам, касающимся проблем слепоглухоты, были прочитаны следующие доклады и лекции: «Современные подходы к организации коррекционно-педагогической помощи детям с комплексными нарушениями», «Система коррекционно-педагогической помощи детям с особыми образовательными потребностями в США и Португалии», «Психолого-педагогическая поддержка детей с синдромом Ушера» и др.
В рамках курсов состоялся Круглый стол по проблеме организации в России коррекционно-педагогической помощи детям с комплексными нарушениями. За чашкой чая, в неформальной обстановке участники дискуссии поделились своими мнениями, предложили практические советы.
Слушатели курсов побывали в сергиево-посадском детском доме для слепоглухих и в московской школе-интернате № 65 для глухих детей. Там они познакомились с докладами специалистов учреждений и посетили несколько открытых уроков.
Благодаря поддержке благотворительного Фонда имени преподобного Сергия Радонежского для курсантов была организована экскурсия в Троице-Сергиеву Лавру, а затем в помещении Московской духовной академии для всех был накрыт обед.
По итогам обучения слушатели получили свидетельства государственного образца об успешном завершении программы курсов повышения квалификации в объеме 72 академических часов.
* * *
В продолжение своего сотрудничества с российскими специалистами школа Перкинс организовала семинар в Санкт-Петербурге, целью которого стало планирование курсов для учителей и воспитателей, работающих с детьми, имеющими нарушение зрения, отягощенное другими проблемами в развитии. В семинаре участвовали специалисты из Санкт-Петербурга (НОУ «Институт специальной педагогики и психологии»), Москвы (Институт коррекционной педагогики, Московский городской психолого-педагогический университет, Центр лечебной педагогики, школа-интернат № 65), Сергиева Посада (детский дом для слепоглухих), Нижнего Новгорода (общественная организация родителей детей-инвалидов по зрению «Перспектива»), Нового Петергофа (детский дом-интернат № 1). Они составили примерную программу курсов; планируется выпуск учебного пособия. Следующим этапом работы станут сами выездные курсы, проводить которые будут российские специалисты.

Новый словарь русского жестового языка
Московская городская организация Всероссийского общества глухих при финансовой поддержке правительства столицы и Департамента соцзащиты населения г. Москвы выпустила в свет «Словарь русского жестового языка» (М.: «Флинта», 2009. 528 с.)
Оглавление включает в себя следующие разделы: Введение. Как пользоваться словарем. Условные обозначения. Дактильная азбука. Цифры. Словарь. Страны и континенты. Алфавитный указатель.
В предисловии к изданию руководитель рабочей группы, председатель МГО ВОГ, кандидат пед. наук В. З. Базоев дает краткую историю жестового языка как языка глухих, слабослышащих и слепоглухих. Хотя русский жестовый язык до сих пор не имеет официального статуса государственного языка, он сегодня приобретает всё большую популярность и востребован. В разработке словаря принимали участие специалисты, для которых русский жестовый язык является родным.
В книге есть фотографии исполнения жестов, их словесное описание и специальные обозначения характера движений рук при исполнении жестов. Словарь рассчитан на всех, кто хочет самостоятельно освоить жестовый язык.

СУДЬБЫ ЛЮДСКИЕ

Дунайский разведчик
«Давно закончилась война. Она напоминает о себе памятниками павшим, болью старых ран. Война унесла миллионы человеческих жизней. Но сколько же оставшихся в живых она искалечила?! Их значительно больше, чем погибших. И радует только то, что сломить их война не смогла», – пишет в предисловии к книге А. А. Чхеидзе «Записки дунайского разведчика» журналист Ю. Чернов. Именно к таким несломленным людям принадлежал Алексей Александрович Чхеидзе, бывший старший матрос Дунайской военной флотилии, потерявший обе руки, зрение и слух.
Алексей Александрович родился в 1927 г. в семье моряка. С первых дней Великой Отечественной войны он стремился на фронт, в 1943 г. добился направления в школу младших командиров морского флота. Окончив ее, служил в десантных войсках, разведке морского десантного батальона, на бронекатерах Краснознаменной Дунайской военной флотилии. За десять месяцев пребывания на фронте А. А. Чхеидзе прошел с боями путь от Одессы до Вены. Он совершил немало подвигов, осуществляя дерзкие по замыслу и отчаянные по смелости разведывательные операции.
После Победы Дунайская военная флотилия занималась прокладыванием безопасных фарватеров в заминированных водах Дуная. В июле 1945 г. на мине подорвался катер, на котором служил Алексей Александрович. Разведчик был тяжело ранен и после длительного лечения в госпитале его направили в интернат для инвалидов Великой Отечественной войны.
Бывшего моряка мучили мысли о том, как найти цель и смысл дальнейшей жизни. Трудные это были дни, но Алексей Александрович Чхеидзе принял решение – он должен написать книгу о дунайских разведчиках.

Алексей Александрович Чхеидзе

Не просто было собрать материалы о боевых друзьях-дунайцах, побратимах из Болгарии, Венгрии, Югославии, о тех, с кем военная судьба свела на фронтовых дорогах. Конечно, одному Алексею Александровичу, без кистей рук и зрения, было бы сложно проводить поиск, но нашлись добровольные помощники. В интернате для тяжелобольных воинов (село Данки Серпуховского района Московской области) А. А. Чхеидзе организовал отряд «Поиск» и клуб интернациональной дружбы «Красная гвоздика». К нему ежедневно приходили учащиеся данковской средней школы и под диктовку писали многочисленные запросы в адресные столы, военкоматы, архивы и загсы.
Эта работа была нужна не только бывшему разведчику, она оказалась необходимой и юным следопытам. Одни учащиеся заканчивали школу, на их место приходили другие и продолжали бескорыстно вести поиск, узнавать о событиях военных лет. Всё больше находилось «дунайцев», которые также включались в поиск, писали письма, приезжали в Данки.
После долгих лет поиска и сбора материалов сформировалась идея будущей книги. Под диктовку Алексея Александровича его юные помощники начали записывать текст. Неожиданно к А. А. Чхеидзе подкралась новая беда – он внезапно оглох.
Шли годы. А. А. Чхеидзе не бросал начатой работы. Наконец, многолетний упорный труд был завершен, пухлая рукопись отправлена в редакцию.
В книге «Записки дунайского разведчика» А. А. Чхеидзе рассказывает о том, что видел и пережил на фронте, о боевых действиях, в которых сам непосредственно принимал участие.
Книга отмечена поощрительным дипломом на конкурсе им. Н. Островского.
С. А. Сироткин, заведующий Сектором реабилитации слепоглухих института «Реакомп», не раз навещавший писателя, рассказывал: «Человек это был удивительный, простой и скромный. К своей инвалидности относился спокойно, никогда не жаловался, не говорил о своих страданиях. Не хотел никого обременять заботами о себе. Был он довольно самостоятельным, насколько возможно в его положении тотально слепоглухого и безрукого, и очень чистоплотным. В его комнате, где он жил с другим инвалидом, всегда был порядок. Дети приходили к нему по очереди, писали под диктовку, читали. Общались с ним, выводя буквы пальцем на лбу. Он голосом проговаривал написанное. Ему предлагали перевести его в лучший интернат, в Москву, он отказывался, не хотел терять своих друзей-школьников…»
Алексей Александрович Чхеидзе скончался в 1992 году.
Материал подготовила Е. Волох
______________________________________________________ 

КЛУБНЫЕ ВСТРЕЧИ

Магазин для слепых в Лондоне
В марте этого года я по своим делам была в Англии и рассказала об этой поездке на клубе общения «Ушер-Форума».
В Великобритании есть Королевский национальный институт слепых (RNIB). Он является ведущей благотворительной организацией, предоставляет информацию, консультативную помощь более двум миллионам человек с различной потерей зрения. Регулярные публикации Королевского института посвящены таким темам, как понимание проблем слепых; медицина и реабилитация; социальное обеспечение, образование и трудоустройство.
Я посетила магазин Королевского института в Лондоне и была в шоке от изобилия: более 1000 наименований товаров, которые облегчают жизнь незрячих и слабовидящих людей!
Любой может купить доступные и необычные предметы и книги, например: тактильные и световые часы, телефоны, кухонную технику и многое другое. Все товары можно заказать даже через Интернет. Я купила в этом магазине мужу солнцезащитные очки и трость. Показала их всем, кто был на клубной встрече. Каждый примерил очки, и вывод сделали один: очень удобные для ушериков! Это действительно так: очки плотно прилегают к лицу, не пропускают солнечные лучи с боков и сверху. Трость – специальная, для слепоглухих – белая с красными полосами, а наконечник у нее в виде шарика – очень удобно при ощупывании дороги. В Англии люди знают: человек с бело-красной тростью в руках – не только не видит, но и не слышит, ему помогают.
Ниже я просто перечислю некоторые товары, которые особенно необходимы людям с синдромом Ушера.
Прежде всего, это очки, защищающие глаза от солнечного света на улице, а также в помещении – при слишком ярком свете.
Такие очки позволяют лучше видеть окружающее, избавляют от бликов и от неприятного для глаз света. 
На выбор – пять различных фильтров: желтый, оранжевый, янтарный, зеленый и серый.
Желтый предназначен для людей с центральной потерей зрения при дегенерации сетчатки; обеспечивает высокую четкость.
Оранжевый – для тех, у кого периферическая потеря зрения, например, при пигментном ретините; идеально подходит для ярких или пасмурных дней и в помещении.
Янтарный подойдет для людей с периферической и общей потерей зрения, например, при пигментном ретините, сахарном диабете, катаракте и глаукоме. Он обеспечивает высокую контрастность и максимальную защиту в солнечные дни. 
Зеленый – для большинства людей, кому другие фильтры высокого контраста кажутся слишком яркими.
Нейтральный серый – успокаивающий  цвет, сокращает блики и обостряет внимание.
В магазине очень большой выбор часов – и тактильных (Брайлевские), и для слабовидящих (с крупными цифрами). Это будильники, часы стенные, настольные, наручные, часы-брелки.
Когда зрение ухудшается, человек становится слегка неуклюжим, задевает и роняет посуду. Чтобы не было таких проблем, существует специальная посуда, разделочные доски и др.: они сделаны из латекса (натуральный материал из каучука), не имеют запаха и легко моются теплой водой с мылом. В продаже имеется большой выбор видеолуп. Есть модели, которые специально предназначены для работы с компьютером. Они также помогают увидеть рецепт, дисплей мобильного телефона или ценник на товаре. Увеличение от 2,6 до 50 раз.

Портативная        видеолупа

Есть портативные переносные видеолупы, небольшие, легкие и карманного размера с увеличением в 5, 7 и 10 раз. У них 2 (полноцветный и черно-белый) или 4 цветовых режима (черным по белому, белый на черном фоне, желтый на синем фоне, желтый на черном). При помощи удобного цветового контраста, удаления оттенков остается четкий текст, который легче читать.
Да, нам можно об этом только мечтать, но можно также добиваться признания статуса слепоглухоты, увеличения финансирования на разработку и выпуск нужных нам современных технических средств и товаров, доступных для каждого инвалида. В первую очередь это касается компьютеров с брайлевскими дисплеями, удобных для слабовидящих мобильных телефонов, высококачественных цифровых слуховых аппаратов и многого другого.
Елена Сильянова, координатор благотворительной 
организации «Ушер-Форума»

МАЛЕНЬКИЕ РАДОСТИ

Москва
Инвалиды по слуху и зрению побывали на двух концертах в честь юбилея Победы. 10 мая в ДК «ЗИЛ» неслышащие участники художественной самодеятельности – дети и взрослые – исполняли жестами песни о войне и Победе. Была показана небольшая инсценировка.
12 мая в Театре Мимики и Жеста состоялся праздничный вечер. Е. А. Сильянова организовала для слепоглухих и их переводчиков-сопровождающих посещение мероприятия. Спасибо ей за это!
В зале погас свет. Начался необычный фильм, в котором ветераны, сидя в кресле, по очереди рассказывали на жестовом языке, как они пережили войну. Внизу экрана шли довольно крупные субтитры. Текст громко озвучивался. Организаторы праздника позаботились, чтобы всем было понятно.
На экране возникали фотографии ветеранов, какими они были в годы войны: совсем молодыми, почти детьми. В фильме показали военные будни. Глухие москвичи наравне со всеми жили и работали в тяжелых условиях.
И вот последние кадры: долгожданный день Победы, цветы, ликующие люди. Во весь экран надпись: «ПОМНИТЕ! Рассказывайте детям, внукам…»
Фильм окончен. На сцену вышел В. З. Базоев – председатель МГО ВОГ, произнес проникновенную речь, поклонился ветеранам, сидевшим в первом ряду в зрительном зале. Артисты театра вручили им подарки. Затем был концерт. Песни чередовались с танцами и забавными сценками. Праздник произвел сильное впечатление.
Елена Волох 

Пермь
4 мая 2010 г. в ДК ВОС прошло мероприятие для слепоглухих, посвященное 65-летию Победы в Великой Отечественной Войне. Председатель регионального отделения ОСПСГ «Эльвира» А. В. Петровских поздравил всех присутствующих с праздником. 89-летний участник войны, заслуженный работник культуры РФ, Г. В. Акинфиев, у которого вся грудь была в орденах и медалях, ярко и эмоционально рассказал о том, как 22 июня 1941 г. в 4 часа утра началась Великая Отечественная, о годах трудной борьбы с врагом, о своей жизни в мирное время, работе в ДК ВОС, где он 53 года руководил оркестром русских народных инструментов.
Труженики тыла О. В. Акинфиева, М. Б. Кузвачёва – председатель совета ветеранов ВОГ, вспомнили, как по 12 часов работали на пермских заводах, как встретили день Победы 9 Мая 1945 г.
После чаепития Николай Минин пел песни на жестовом языке; Татьяна Рыбина и Владимир Рачкин читали стихи. Закончилось мероприятие викториной на военную тему.
Нина Зубова

Ижевск
В дни Великого поста в городской МО ВОС для инвалидов по зрению и слепоглухих состоялась очередная беседа с отцом Виктором, настоятелем Свято-Михайловского собора. В комнате, где проходило мероприятие, на стене висело несколько икон, а на столах стояли два макета ижевских соборов: Александра Невского и Свято-Михайловского. Эти макеты в первичку привезли из краеведческого музея. Мы «разглядывали» их руками и глазами. Отец Виктор рассказывал не спеша о том, как выбирали место под строительство этих храмов, кто их проектировал и как устроены они внутри. Свято-Михайловский собор был разрушен до основания. В настоящее время он восстановлен и считается одним из красивейших храмов России. Отец Виктор принимал участие в его восстановлении.
Мы узнали интересную историю о святом месте недалеко от центра нашего города. Раньше здесь были дремучие леса. Однажды поехали мужики за дровами и увидели в лесу горящий костер. Пытались его потушить, но не смогли. Привезли батюшку из Александро-Невского храма. Когда костер погас, на его месте обнаружили серебряный крест… Здесь и построили часовенку, которая стоит по сей день.
Затем отец Виктор отвечал на вопросы. Один из них был о том, как нам исцелить глаза. Священник указал на икону святой Матроны и посоветовал побывать в селе Каменное Заделье. Там около храма есть целебный родник.
Завершилась беседа чаепитием. Нам пообещали, что продолжатся экскурсии по монастырям и храмам.
Марина Кочергина 

Челябинск
«Мы за чаем не скучаем» – так назывался устный журнал, который подготовила к одной из клубных встреч слепоглухих Челябинска заведующая читальным залом Областной библиотеки для незрячих Л. А. Заремба. Первая страница «Самовар мой кипит на дубовом столе» была посвящена истории того, как появился обычай пить чай. Вторая страничка рассказала нам о путешествиях по родному краю с журналом «Уральский следопыт». Я прочитала статью «Берегите нервы» из 10 номера «Собеседника». Мероприятие всем очень понравилось, на нем присутствовало 30 человек. После чтения пили чай.
Тамара Журавлева

Санкт-Петербург
17 апреля 2010 г. состоялось собрание, посвящённое 10-летию создания петербургского регионального отделения общественной организации инвалидов «Общество социальной поддержки слепоглухих “Эльвира”» и 65-летию победы в Великой Отечественной войне.
Открывая собрание, член совета нашего отделения И. Н. Никитин тепло поздравил с юбилеем Победы участников войны, жителей блокадного Ленинграда, тружеников тыла, которых немало среди членов организации.
С сообщением об истории движения слепоглухих в России выступил А. А. Марков. Председатель отделения Ю. Н. Кончакова рассказала о современном положении инвалидов по слуху и зрению в Санкт-Петербурге. Она отметила, что в настоящее время на учете в организации состоит 110 человек. А когда только начинали эту работу, 10 лет назад, было выявлено всего 56 слепоглухих. С самого начала было ясно, что работа предстоит огромная и должна вестись по нескольким направлениям. Одно из них – обеспечение техническими средствами реабилитации. Большинство слепоглухих, членов отделения – слабослышащие. Для них необходимы: слуховой аппарат, телефон с усилителем, световые и вибрационные сигнализаторы, вибробудильники.
Но существуют проблемы, самая главная – отсутствие в России статуса «слепоглухой инвалид». Поэтому человек, у которого одновременное нарушение слуха и зрения, не имеет возможности грамотно отстаивать свои права, например, на получение двух высококачественных слуховых аппаратов. Кроме того, у нас в городе нет медицинского учреждения, наподобие московского «Отофона», специально организовавшего работу по слухопротезированию для слепоглухих. А в нашем сурдоцентре обеспечение таких инвалидов слуховыми аппаратами оставляет желать лучшего. Цифровые аппараты по-прежнему для многих недоступны. До 2008 г. комитет по социальной политике Санкт-Петербурга выделял небольшую сумму на приобретение технических средств. Однако сейчас такое финансирование прекращено. В нынешних условиях приходится прибегать к использованию аппаратов б/у.
Слабослышащим инвалидам по зрению очень нужны телефоны с усилителем. Но и тут есть проблемы. Качественные телефонные аппараты, отвечающие нашим требованиям, выпускала фирма «Alfa-tel». В настоящее время она закрылась. Поиски подходящих аппаратов других производителей пока ни к чему не привели.
Некоторые инвалиды по зрению и слуху владеют компьютером. В основном те, у кого сохранился остаточный слух, позволяющий пользоваться электронным синтезатором речи, или кому имеющееся остаточное зрение позволяет читать информацию с экрана. Брайлевский дисплей, который является наиболее приемлемым техническим средством, позволяющим слепоглухому пользоваться компьютером, для большинства недоступен. Тем не менее, сегодня компьютеризация пронизывает буквально все сферы нашей жизни. Именно поэтому в институте «Реакомп» организованы специальные курсы.
Наше отделение не оставалось в стороне от событий культурной жизни города. Так, мы принимали участие в праздновании 300-летия Санкт-Петербурга, 85-летия ВОС; отмечали юбилеи деятелей искусства.
В заключение торжественной части заместитель председателя петербургской организации ВОС Л. В. Александров вручил почетную грамоту Юлии Нуровне Кончаковой за большой вклад в социальную реабилитацию инвалидов с одновременным нарушением зрения и слуха. Затем был концерт. В нем выступили члены отделения – пели песни, читали стихи. Незабываемое впечатление оставило стихотворение «Солдаты», которое прочитал А. Н. Пограницкий, а также песня «Молчание» в исполнении А. Ф. Понтюхиной. Хотелось бы выразить благодарность зам. Председателя петербургской организации ВОС Леониду Владимировичу Александрову за помощь в подготовке и проведении вечера и всем нашим сопровождающим.
Андрей Марков 
От редакции. Поздравляем наших друзей из Санкт-Петербурга с юбилеем организации и желаем им дальнейших успехов в работе. К сожалению, в связи с нехваткой места мы публикуем статью А. Маркова в сокращении. Полностью ее можно прочитать в журнале «Наша жизнь» 2010 г. № 6.

Благодарю!
О Родионе Терехове я слышал и читал в журнале «Собеседник» немало хороших отзывов как о замечательном волонтере – сопровождающем-переводчике и просто прекрасном человеке. Неудивительно, что мне очень хотелось познакомиться с ним. Такая возможность представилась: в феврале я и Владимир Елфимов, мой давний друг из Новосибирска, получили приглашение от С. А. Сироткина приехать на компьютерные курсы для слепоглухих в институт «Реакомп».
Приехали мы 22 февраля, и перед нами встал вопрос, как провести праздничный день 23 февраля. Володя по сотовому телефону, подключенному к ноутбуку с Брайлевским дисплеем, договорился с Родионом, что он заедет за нами, и мы пойдем гулять.
И вот в полдень в нашу комнату гостиницы «Реакомп» зашел высокий улыбающийся молодой человек. Познакомились. Вернее, мой напарник уже был знаком с Родионом, а я впервые его увидел и сразу проникся к нему симпатией и уважением. Родион спросил, куда мы хотим пойти. Я предложил поехать в центр, на Красную площадь. К сожалению, милиция перекрыла туда доступ в связи с каким-то праздничным мероприятием, и мы прошлись по Тверской и Арбату, посмотрели храм Христа Спасителя, памятник Гоголю и др. Гуляли до вечера и остались очень довольны и благодарны Родиону за то, что он не дал нам поскучать в гостиничном номере.

Родион Терехов 

В воскресенье, 28 февраля, утром за Елфимовым приехали его знакомые и увезли к себе. А за мной - Родион, и мы отправились на Поклонную гору. Я давно мечтал там побывать. Выйдя из метро, направились к музею Великой Отечественной войны. Родион показал мне место, где, по преданию, стоял император Наполеон и безуспешно ждал, когда ему вручат ключи от Москвы. Я спросил, сохранилось ли что-то с тех пор? Родион ответил, что нет. В 60-е годы прошлого века власти срезали гору и построили жилые дома.
Долго ходили мы по залам музея. Я с интересом рассматривал исторические экспонаты, панорамы грандиозных сражений – битвы под Москвой, Сталинградской и Курской, прорыва блокады Ленинграда и битвы за Берлин.
Затем мы поехали на Красную площадь, к Спасской башне, памятнику Минину и Пожарскому; прошли в Александровский сад к могиле Неизвестного солдата и постояли у Вечного огня, посмотрели смену почетного караула – это было особенно волнующим за два месяца до празднования 65-летия Великой Победы.
Нет слов, которыми я мог бы выразить свою искреннюю признательность Родиону за то, что он, не считаясь со своим личным временем, смог уделить мне внимание и дать возможность посмотреть исторические места столицы. Запомнился такой эпизод: во время экскурсии по залам музея Великой Отечественной войны Родион заметил развязавшийся шнурок моего ботинка и, присев на корточки, заботливо завязал его. Вроде бы пустячок, а приятно! Этот случай наглядно характеризует человека с положительной стороны. Я был тронут!
6 марта, в день моего отъезда, Родион вновь пришел к нам в комнату, чтобы помочь собрать вещи и попрощаться. Было грустно расставаться с ним. Я по-хорошему позавидовал москвичам, что у них есть такой спокойный и внимательный волонтер Родион Терехов, который безотказно и бескорыстно помогает слепоглухим. Я вспомнил нашего Толю Сухарева, которому абсолютно некому помочь, – и таких ведь немало! Но я верю, что придет время, когда в Перми и других городах появятся у слепоглухих волонтеры – сопровождающие-переводчики.
Пользуясь случаем, хочу поблагодарить Родиона за его внимание и заботу!
Владимир Рачкин, г. Пермь
___________________________________________________
В КРУГУ СЕМЬИ

Мы всё делаем вместе
(окончание. Начало см. в № 1 (13) за 2010)
– Родные вам помогают?
Наташа: Да, конечно, помогают! Мама с Геной часто покупают нам продукты. Ведь соцработница приходит только два раза в неделю. Если кому-то из нас надо к врачу, мама всегда готова всё бросить и сопровождать. Гена никогда не отказывается нас отвезти на машине. Летом ездим на дачу. Без Гены с моими ногами мы бы далеко не уехали. Моя младшая сестра Катя и ее муж Леша помогают нам с компьютером, когда сбои случаются. Леша иногда часами сидит, стараясь настроить как можно лучше. Катя смски по мобильнику читает. Влад любит к ней обращаться, потому что она понятно пишет на ладони.
– Как вы общаетесь с соцработницей?
Наташа: Она приходит по понедельникам и четвергам. В эти дни с утра мы отправляем ей смс с перечнем продуктов, которые нужны. У Влада с соцработницей общение в основном на уровне простых жестов: что-нибудь ей показывает в случае необходимости. Я – на слух, хотя плохо слышу, тяжело, но по-другому – никак.
Звонок в дверь я часто не слышу. Но если мы дома одни, то не беспокоимся. У нас есть слышащий помощник – маленький песик. Очень громким лаем он нам сообщает даже о звонках в домофон.
– С друзьями общаетесь? Они знают дактиль?
Наташа: В Питере у меня тесное общение только с одной подругой. Иногда звонит моя бывшая одноклассница, но по телефону я общаться совсем не могу. Так что, все наши новости ей сообщает мама. А дактиль выучили некоторые из моих по- дружек.
– А вы в чем помогаете своим близким?
Наташа: По мелочам. Я глажу вещи Катиного малыша, чтобы сестра могла хоть чуть-чуть отдохнуть. Влад помогает детскую коляску спускать с лестницы. На даче помочь можем более существенно. Например, Влад пропалывает грядки, ягоды собирает, а я их чищу для варенья.
– Чем занимаетесь в свободное время?
Влад: В свободное время мы не скучаем. Разговариваем между собой. Читаем книги – и по Брайлю, и в Интернете. Пишем письма. Много развлечений в интернете.
Наташа: Я очень люблю читать новости на разных сайтах, а потом комментарии людей. Еще я увлекаюсь любой информацией о собаках. Ну и со своей собакой, конечно, играем.
– Многие слепоглухие жалуются на то, что во время каких-то общих семейных праздников, застолий им скучно. Родные не переводят, не рассказывают о том, что делается вокруг. Только «подбрасывают» в тарелку еду. А как у вас в таких случаях поступают?
Наташа: Да, это и моя больная тема. От природы я человек общительный. Пока слышала хорошо, обожала праздники, гостей. А когда стала терять слух, сперва просто боялась сказать что-нибудь невпопад, поэтому перестала любить большие застолья. Если народу мало, мама всегда старается втянуть меня в разговор: что-то повторит погромче, объяснит, но когда людей много, это неудобно. Я скучала. После замужества для меня всё изменилось. Да, я не слышу, о чем говорят окружающие, но зато мы отлично общаемся с Владом.
К тому же, допустим, на новый год мама устраивает конкурсы, всегда придумывает что-нибудь интересное и для нас. Например, в этом году мы участвовали в конкурсе «найди заначку». У нас победила дружба, так как я нашла только половину из того, что Влад ухитрился спрятать. О тех играх, в которых участвовать не можем, мама заранее нам рассказывает, чтобы мы знали, что происходит. После праздника она подробно объясняет мне, как прошли конкурсы, а я, в свою очередь, пересказываю Владу.
– Что бы вы хотели сказать другим слепоглухим, кто боится создавать семью или ждет «принца на белом коне», т.е. надеется на встречу со здоровой «половинкой», а годы уходят…
Наташа: Хочу сказать всем, у кого есть проблемы со слухом и зрением, кто хочет, но не решается создать семью, – не упускайте своего счастья, вы его заслуживаете! Слепота и глухота – не недостатки ваши, а всего лишь ваши особенности. Вам будет сложней, чем здоровым людям. Зато каждое преодоленное вместе препятствие (пусть самое крошечное) будет наполнять вас такой радостью, о существовании которой зрячеслышащие даже не догадываются.
Можно понять тех родителей, которые мечтают о здоровой «половинке» для своего слепоглухого ребенка. Но, дорогие родители, если избранник вашего подросшего сына или дочери тоже не слышит, не видит, пожалуйста, не пугайтесь. Дайте им шанс построить свое семейное гнёздышко. Вместе они справятся, вот увидите! Для таких, как мы, самое страшное – остаться один на один с миром, который не слышим и не видим.
Влад: Мы, слепоглухие, часто вынуждены прибегать к помощи здоровых людей. Но есть очень много ситуаций, когда и мы можем быть полезными своим близким. Помогайте людям, они это оценят, а вам будет приятно от сознания своей нужности, полезности окружающим. Главное – верьте в себя, и тогда всё у вас будет хорошо!
Наталья и Владислав Демьяненко, г. Санкт-Петербург
________________________________________________ 

СИНДРОМ УШЕРА

Профессия – инвалид
Остаточное зрение позволяет мне пользоваться интернетом. В частности, для общения использую сайт (социальную сеть) «В Контакте». Там я узнала о том, что 12 июня 2010 г. Католическая Церковь причислила к лику блаженных одного испанского журналиста. Узнать, что еще на одного святого стало больше, – уже радость, но в моем нынешнем положении узнать о провозглашении блаженным именно этого человека оказалось неожиданной и какой-то особой, лично для меня поддержкой.
Всю жизнь страдавший от тяжелого недуга, он сумел увидеть и принять свою болезнь как особый дар от Бога. Он был неутомимым журналистом и писателем в инвалидной коляске. Его творчество и деятельность оказались спасением для многих отчаявшихся людей. И он так любил Бога! Имя этого человека – Мануэль Лосано Гарридо, «Лоло», как все называли его.
Родился он в Линаресе (Испания) в 1920 г. В возрасте 22 лет в результате прогрессирующего паралича оказался прикован к инвалидной коляске. Последние девять лет жизни был полностью слеп. Умер Лоло 3 ноября 1971 г.
Мне запомнились его слова: «Моя профессия – инвалид»...

Марина Пэвват

Я благодарна всем, незнакомым мне людям с синдромом Ушера, которые на страницах журнала рассказывают о своей жизни. Такие истории важны для меня. Чтобы поддержать эту нужную и полезную традицию, решила рассказать свою историю.
Родилась я абсолютно здоровой. В возрасте двух лет, спасая от пневмонии, мне ввели антибиотик. Спустя какое-то время родители заподозрили, что есть проблемы со слухом. Таким образом, уже в раннем детстве мне был поставлен диагноз: «двухсторонняя нейросенсорная тугоухость». Общее состояние слуха и здоровья позволяло учиться в обычной массовой школе, и было решено определить меня именно туда. О проблемах зрения речи вообще не шло. Обязательные школьные медкомиссии по зрению всегда ставили запись, что всё в норме.
Проблемы со зрением, конечно же, были. Я плохо ориентировалась в темноте. Мне это объясняли недостатком храбрости. Не всегда хорошо видела боковым зрением. Мне это объясняли либо рассеянностью, либо наоборот – чрезмерной увле- ченностью чем-либо. Я не спорила. От врачей и других взрослых я слышала, что у меня хорошее зрение, а значит, все, кто не в очках, имеют те же проблемы, что и я, только, в отличие от меня, не капризничают.
Я искренне благодарна всем – и взрослым, и детям – из моего школьного периода жизни за доброжелательное отношение ко мне. Благодаря этим людям я не была изгоем. Воспитание ребенка-инвалида по принципу «ты такой, как все», наверное, закаляет для дальнейшей жизни, но однозначно лишает возможности создания гармонии с самим собой и окружающим миром.
Не так давно я узнала, что даже при незначительном снижении слуха психика человека развивается по установленным закономерностям развития психики глухого человека. Полагаю, многих конфликтных ситуаций можно было бы избежать, если бы учителя и родители знали и учитывали эти закономерности. С сурдопсихологией я ознакомилась, будучи уже зрелой устоявшейся личностью, и испытала сначала шок, а потом радость. Шок от того, что все мои проблемы восприятия как внутреннего, так и внешнего мира давно изучены и подробно описаны, а радость от того, что всё как-то встало на свои места и больше не надо ни с чем бороться.
В старших классах у нас в школе были занятия на УПК (учебно-производственный комбинат). Я выбрала машинопись и делопроизводство. В дальнейшем эта профессия дала мне возможность не только зарабатывать на жизнь, но и постоянно осваивать что-то новое – более совершенную технику для набора текста, смежные специальности. Я была успешна в своей профессии. Мне нравилось то, чем я занималась, поэтому не жалела ни сил, ни здоровья. И когда начала прогрессировать близорукость, то отнеслась к этому спокойно: «Это профессиональное».
Глаза быстро уставали, постоянно было какое-то мерцание перед глазами, головокружение.
Когда я наконец-то добралась до врача, то мне сказали, что у меня синдром Ушера. Доктор говорила мне о том, что заболевание наследственное, прогноз крайне неутешительный – медицина пока не знает, как лечить. Но нужна пожизненная поддерживающая терапия. Сразу я не поверила всему сказанному. Решила, что здесь какая-то ошибка. Ведь у меня не было причин жаловаться на здоровье. Я гриппом-то крайне редко болела! Да и никто из родственников ничего не слышал ни о каком синдроме. И я какое-то время продолжала жить в прежнем привычном мне ритме, не осознавая того, что пора серьезно задуматься и переосмыслить жизненные приоритеты.
Потом состояние здоровья ухудшилось настолько, что я решила подать документы во ВТЭК (теперь это МСЭ). Помню, очень трудно было признать себя инвалидом. Сейчас я считаю, что в определении «инвалид» нет ничего, что может хоть как-то унижать человеческое достоинство. Это просто факт – надо принять истинное положение дел и строить свою жизнь с учетом изменившихся обстоятельств. А тогда было ощущение жизненного краха, и к тому же я понятия не имела о государственной системе поддержки инвалидов.
А знакомство с системой было шокирующим! Отупляющее ожидание в очередях, абсурдные требования и унизительные, вынуждающие оправдываться разговоры с чиновниками от медицины. Так как у меня не было никаких записей по поводу жалоб и обследований зрения, а по слуху были, то заболевание слухового нерва и было ведущим при оформлении документов. Комиссия мне отказала. Сказали, что я вполне адаптирована и в помощи государства не нуждаюсь.
Три года мне понадобилось, чтобы собраться с духом и попробовать всё сначала, так как в помощи государства я определенно нуждалась. На сей раз я получила инвалидность по слуху. Это дало мне возможность в дальнейшем получить направление от ВОГ на учебу в Павловске по специальности сурдопереводчик. Я искренне признательна председателю ВОГ за честный и прямой разговор при получении направления. Работы для меня в обществе глухих не будет, к сожалению. Ведь мне очень понравилась профессия сурдопереводчика!
Училище в Павловске я закончила. Осталось чувство огром- ной благодарности всем преподавателям и сотрудникам за их доброжелательность, терпение и труд. Полученные знания остались невостребованными, но годы учебы оказались настоящим спасением – у меня было дело, которое давало мне все основания утверждать: могу что-то делать вполне толково. Я остро нуждалась в деньгах для обычной жизни. Наличие справки об инвалидности усложняло разговор с работодателями, но договориться всё же можно было. Хуже было то, что я сама не понимала, кем могу работать и где. Инвалидность требовалось подтверждать каждый год. Это занимало полтора-два месяца. А отпуск? А если вдруг больничный? Какому работодателю нужен такой работник? Поэтому я устраивалась периодически куда-нибудь, работала, сколько хватало сил, и увольнялась. Так я прожила шесть лет.
В результате состояние здоровья ухудшилось настолько явно и безвозвратно, что бессрочную справку об инвалидности мне выдали сразу же, едва я успела поздороваться с врачами комиссии. Когда получила эту новую справку, появилось полное ощущение того, что меня выпустили на свободу. Я теперь вполне счастлива, начала делать то, к чему не было интереса уже много лет, – ездить на экскурсии. А еще, благодаря друзьям, у меня появился компьютер. У меня потрясающие друзья и мама – очень мужественный, добрый и любящий человек. У меня есть всё, чтобы в полной мере освоить новую профессию – инвалид. И эта профессия мне нравится!
Марина Пэвват, г. Санкт-Петербург 
От редакции. Дав название «Профессия – инвалид», автор написала в письме в редакцию: «Для меня было важно не просто рассказать о себе, а донести до читателей мысль о том, что инвалидность – это не кара небесная. Да, трудно. Но когда закрываются одни двери, то обязательно открываются другие. Говоря об инвалидности как профессии, я имела в виду, что для меня в этом понятии всё – дело, наполненное смыслом. Освоение нового, ответственность за эту деятельность. Короче, всё, как в любой профессии!»

СТРАНИЦЫ ИСТОРИИ 
Элен Келлер

(к 130-летию со дня рождения)

Элен Келлер с учительницей Анной Салливан

Элен Келлер родилась здоровым ребенком 27 июня 1880 г. в небольшом городке Таскамбия, штат Алабама (США). Когда малышке было 19 месяцев, она тяжело заболела. Врачи поставили диагноз «острая закупорка сосудов желудка и головного мозга». Предполагают, что это была скарлатина или менингит. Девочка вскоре поправилась, но навсегда лишилась зрения и слуха. В 1886 г. мать Элен, Кейт Келлер, прочитала книгу Чарльза Диккенса «Американские записки» и узнала о слепоглухой Лоре Бриджмэн. Вдохновившись примером успешного обучения Лоры, она поехала в город Балтимор к доктору, который специализировался на проблемах слепоглухих. Он познакомил Кейт со знаменитым ученым Александром Беллом, работавшим с неслышащими детьми. 
И тот посоветовал обратиться в школу Перкинса для слепых, где раньше училась Лора Бриджмэн. Оттуда вскоре в дом Келлер приехала 20-летняя выпускница этой школы Анна Салливан.
Так в жизни маленькой слепоглухонемой девочки появилась учительница, сотворившая чудо. И в течение 49 лет Анна была рядом с Элен, преданно и терпеливо помогая ей.
Познакомившись со своей воспитанницей, Анна Салливан прежде всего потребовала у отца Элен, чтобы ее вместе с девочкой поселили отдельно от семьи в маленьком доме в саду. Первой задачей было – внушить понятие о дисциплине своенравной и непослушной Элен.
Девочка оказалась смышленой ученицей и вскоре поняла, что таинственные «каракули», которые учительница выводила на ее ладошке, имеют познавательное значение. Анна обливала холодной водой руку воспитанницы и одновременно на другой ее ладони писала слово: «Во-да».
Скоро Элен уже знала много слов. Когда Келлер исполнилось восемь лет, она вместе с Анной приехала в школу Перкинса. Изучив систему Брайля, Элен перечитала множество книг в школьной библиотеке. У девочки оказалась феноменальная память, и это всегда помогало ей в учебе. Чтение было самым любимым занятием Элен. Анна постоянно «читала вслух» (т.е. писала на ладони ученицы) статьи из газет и журналов.
Однажды десятилетней Элен рассказали о слепоглухой девочке из Норвегии Рагнильде Каата, которая смогла научиться говорить голосом. И Келлер тоже захотела освоить устную речь. Сначала под руководством Анны Салливан, а потом в школе для глухих в Нью-Йорке она училась говорить и «читать» с губ, прикасаясь пальцами ко рту собеседника. В результате постоянных упорных упражнений и благодаря огромной силе воли и трудолюбию Элен стала говорить вполне свободно, ясно и отчетливо. Интересно, что в школе глухих детей обучали не только устной речи и дактилологии, но и математике, литературе, истории, географии, иностранным языкам. Элен читала по Брайлю и говорила на немецком, французском, знала греческий и латынь.
Келлер мечтала о получении высшего образования, но на это были нужны деньги. В мае 1896 г. Марк Твен – знаменитый писатель и Генри Роджерс – бизнесмен, финансист и филантроп познакомились с шестнадцатилетней Элен Келлер. Марк Твен был поражен способностями слепоглухой девушки и попросил семью Роджерс помочь ей в дальнейшем обучении.
Генри Роджерс и его супруга Эмили помогли Элен поступить сначала в женскую гимназию, а затем – в Колледж университета и еще многие годы поддерживали ежемесячной стипендией. Элен Келлер была очень благодарна этой семье. В своей книге «Мир, в котором я живу» она написала посвящение: «Генри Роджерсу, моему Дорогому Другу многих лет».
В 1900 г. Элен наравне со зрячими и слышащими блестяще сдала экзамены и поступила в колледж Гарвардского университета, дававший высшее образование. Там она изучала литературу, философию, иностранные языки. Учеба давалась слепо-глухой студентке нелегко. Но рядом с ней всегда была Анна Салливан. Она переводила лекции и диспуты, заказывала учебники по Брайлю. В возрасте 24 лет Элен с отличием окончила колледж, став первым слепоглухим человеком, получившим высшее образование.
Всю свою дальнейшую жизнь Келлер посвятила помощи и поддержке слепоглухих. Она вместе с Анной Салливан выступала с лекциями во многих городах страны, рассказывая о возможности и необходимости обучения детей и взрослых, лишенных слуха и зрения. Эти выступления пользовались огромной популярностью и проходили в переполненных залах. Элен вела обширнейшую переписку со слепоглухими людьми, поддерживала их морально; давала советы родителям по воспитанию и обучению детей-инвалидов. Она написала около десяти книг и множество статей. Одна из книг – об Анне Салливан, о том, какую огромную роль сыграла учительница в судьбе слепоглухонемой девочки.
Элен Келлер объездила полмира с различными благотворительными акциями. Она страстно призывала к объединению людей с одновременной потерей слуха и зрения, созданию национальных организаций слепоглухих, чтобы легче было защищать свои права. Келлер помогла в создании первых таких ассоциаций слепоглухих в Норвегии и Швеции, которые появились в конце 50-х годов прошлого века.
В одной из книг она писала о себе: «Я благодарю Бога за мои физические недостатки, они помогли мне найти себя, мой труд и моего Бога… За три вещи я благодарна Богу каждый день: за то, что Он благоволил даровать мне познание дел Его рук, глубоко благодарна за то, что в моей тьме Он зажег во мне светильник веры, и глубочайше благодарна за то, что Он даровал мне иную жизнь, на которую я могу смотреть с надеждой, – жизнь радостную, со светом, цветами и небесной песней».
Элен Келлер скончалась 1 июня 1968 г. Панихида прошла в Вашингтонском Национальном соборе. Урна с прахом установлена в стене собора, там же, где покоится прах Анны Салливан.

Монета с изображением Элен Келлер

Ежегодно в июне, в имении Келлер «Зеленый Плющ», где открыт мемориальный музей, проходят фестивали, на которые приезжают тысячи людей. Элен Келлер является признанной национальной героиней США. В ее родном доме в городе Таскамбия открыт музей. Стал музеем и ее рабочий кабинет в Нью-Йорке.
Все президенты страны, избранные при жизни Элен, считали за честь принимать ее в своей резиденции. 14 сентября 1964 г. Линдон Джонсон наградил Келлер президентской Медалью Свободы, одной из двух наивысших гражданских наград США. В 2003 г. в Америке была выпущена монета достоинством 25 центов, на одной стороне которой вычеканен профиль первого президента Джорджа Вашингтона, а на другой – сидящая в кресле Элен с книгой на коленях. Рядом надпись латинскими буквами и Брайлевским шрифтом: «Элен Келлер». Под ее портретом изображена лента с надписью: «Дух смелости». Края монеты обрамлены веткой сосны и цветами магнолии.
В здании американского Конгресса установлена бронзовая статуя Элен Келлер. Она изображает будущую писательницу в возрасте 7 лет в момент, когда на одну ее руку льется вода, а учительница пишет слово «вода» на другой.
Татьяна Костюнина, г. Москва

ШКОЛА ВОЛОНТЕРА 

Слепоглухие москвичи и те, кто приезжает в столицу по каким-то делам, чаще всего ездят по городу на метро. Нередко случаются неприятные ситуации из-за того, что сопровождающие не знают, как поступать в тех или иных случаях. Например, на эскалаторе, в слабо освещенных переходах, на многолюдных станциях.
Советы Р. А. Терехова адресованы начинающим волонтерам, родным недавно ослепшего или теряющего зрение человека и всем, кто приезжает вместе со слепоглухими в Москву.

Сопровождение слепоглухого в метро
Начну с основ сопровождения.
Сопровождающий обычно идет от подопечного слева, т.к. левая рука слепоглухого – «слушающая», а ваша правая – «говорящая». Когда вы приближаетесь к метро, слепоглухие нередко догадываются об этом по запахам, вибрации, особым приметам. Но в любом случае надо предупредить подопечного о том, что вы уже у входа в метро. Я иногда прошу кого-нибудь придержать нам дверь или захожу чуть вперед, открываю ее левой рукой или плечом, если несу сумку с журналами.
Далее мы подходим к турникетам. Остановитесь. Все, кто имеет опыт поездок в метро, знают, что это первая остановка, и достают свой проездной. Убедитесь, что вы встали перед турникетом и сзади не будет помех в виде толпы, бегающих людей и т.д. Помните, что в случае чего у слепоглухого нет шансов увернуться от опасности, потому – берегите его!
Моя методика проста: я беру подопечного за руку, в которой он держит проездной, и мягко прикладываю ее к турникету. Слепоглухим очень приятно что-то сделать САМИМ, поэтому дайте им такую возможность!
Если всё в порядке (загорелся зелёный сигнал, и слепоглухой стоит как раз там, где проходят через турникет), я легонько касаюсь плеча или спины подопечного, словно подталкиваю. Он проходит и останавливается. Далее сам быстро достаю свой проездной и прохожу через соседний турникет.
В случае, когда человек не привык к турникетам или не может долго держаться прямо без посторонней помощи (при сильном нарушении равновесия), – я прикладываю одновременно и его и свой проездной, и мы проходим, приподнимая руки повыше.
Вот мы уже подходим к эскалатору. Обычно заходят на него так: положите правую руку подопечного на металлический поручень перед входом на движущуюся лестницу. Дальше слепоглухой идет сам, держась за него, а потом – за резиновый поручень на самом эскалаторе. Лучше всего заходить одновременно или так, чтобы вы немного опередили слепоглухого. На эскалаторе я обычно встаю чуть ниже и могу общаться.
Вообще, если вы идете на полшага впереди подопечного, у него есть возможность «копировать» ваши движения, и это неплохо компенсирует все ошибки в сопровождении. Бывает, что вы еще не успели предупредить о бордюре или какой-то неровности, а ваше тело уже отреагировало: замедлили шаг, остановились и т.д. Не волнуйтесь, подопечный четко всё это заметит.
Мы уже на платформе. Тут нет неровностей, сложных условий и прочих неприятностей. Единственное, что может Вам мешать, – толпы народа. С этим ничего, увы, не поделаешь. Совет один: взяться покрепче за руки и стараться обходить скопления людей. Если можете подождать немного и пропустить пару поездов – будет только лучше. Обо всем, конечно же, надо договариваться со слепоглухим.
Остановился ваш поезд. В вагон можно заходить разными способами. Обычно слепоглухие держатся за стенку вагона и так доходят до дверей. Те, кто привык к трости, заходят, обстукивая вагон в поиске дверей. Потом я или веду к свободному месту, или подвожу к шесту (поручню) и кладу на него руку слепоглухого.
Если вы попали в час пик, предупредите подопечного, что вагон переполнен и говорить будет трудно.
Выходить из вагона можно тоже по-разному:
1. Подопечный держится за поручень у дверей и после вашего ободряющего жеста (например, касания его плеча) выйдет из вагона на платформу и сделает 2–3 шага.
2. Вы выходите, как со слепым, т.е. «паровозиком»: руки подопечного – на ваших плечах, или он держит Вас за рукав. Этот способ я применяю крайне редко.
В последние годы появились новые линии или станции метрополитена. Помните, что в выборе маршрутов слепоглухие очень осторожны и консервативны. Им страшно, когда они не могут контролировать свое передвижение. Не думайте, что подопечный Вам не доверяет. Просто ему тяжело перенастраивать свои знания о мире.
Постарайтесь как можно вежливее и спокойнее рассказать о том, сколько вам надо будет сделать пересадок, проехать станций. Обычно я даю подопечным возможность выбрать наиболее привычный для них маршрут.
Часто в дороге надо что-то быстро сказать слепоглухому, который не знает жестового языка, да и вы слабо им владеете. В этом случае можно воспользоваться самыми распространенными и простыми жестами или сигналами.
Я использую основные сигналы:
«Стоп» – кулак поднимаю слегка вверх.
Направления движения – указываю нужную сторону движением пальца.
«Хорошо» – большой палец вверх. Этот естественный жест свободно читается всеми слепоглухими, не вызывает у вас дополнительного напряжения и не отвлекает внимания. Поэтому, когда вы с чем-то согласны, – покажите этот жест.
«Нет» – отрицательно махнуть ладонью слева направо.
Неровную дорогу, ямы и прочее можно показать волнообразными движениями руки. Важно предупреждать подопечного, иначе он споткнется, подвернет ногу или упадет.
«Внимание» – палец поднимаю вверх. Использую, когда прошу не говорить: у кого-то надо спросить важную информацию; шум поездов в метро, когда ничего не слышно.
«ОК» – использую этот жест, подводя итог чего-то: будет сделано, договорились. Преимущество этого жеста в том, что его можно делать одной рукой, и он всегда всем понятен.
Всё, что я пишу, – это практические навыки сопровождения; некоторые советы могут не подходить для конкретного слепо-глухого, а условия сопровождения – меняться. Поэтому буду рад вашим письмам с идеями по сопровождению, полезными находками, а также вашим вопросам о том, как сопровождать слепоглухих и переводить им в каких-то других условиях.

ПУТЕШЕСТВИЯ

Экскурсия по московским храмам
В марте этого года для слепоглухих и членов их семей организация «Ушер-Форум» провела замечательную экскурсию «Чудотворные иконы московских храмов». Мы посетили храм на Большой Ордынке в честь иконы Всех Скорбящих Радость, церковь Воскресения Христова в Сокольниках, Елоховский собор и Симонов монастырь.
В храме на Большой Ордынке находится чудотворный образ Божьей матери «Всех Скорбящих Радость». Первые упоминания о храме относятся к 70-м годам 16 века. Здесь была дорога, ведущая в Золотую Орду. В 1683–1685 гг. на месте деревянного выстроили каменный храм Преображения Господня. А спустя три года состоялось прославление хранившейся в нем иконы Божией Матери «Всех Скорбящих Радость». Она очень почиталась особами царского дома.
В начале 1930-х годов храм был закрыт, колокола сорваны и уничтожены. Но старинный интерьер хорошо сохранился, т.к. здесь разместился запасник Третьяковской галереи, и ее сотрудники старались сохранить убранство. Церковь на Большой Ордынке стала одним из первых московских храмов, открытых в столице после восстановления Патриаршества в 1943 г.
Кроме иконы Божией Матери «Всех Скорбящих Радость», в храме есть и другие святыни: икона преподобного Варлаама Хутынского, чтимые иконы мученика Лонгина, преподобного Алексия, человека Божия, апостола Андрея Первозванного.
У чудотворной иконы святого Лонгина молятся об исцелении от глазных болезней, а у чудотворной иконы Божией Матери «Всех Скорбящих Радость» – об исцелении от недуга пьянства и наркомании. Один раз в неделю служится водосвятный молебен перед этими иконами.
Храм Воскресения Христова в Сокольниках построен в начале 20 века по инициативе протоиерея Иоанна Кедрова, поэтому в народе называли «Кедровская церковь». Первоначально хор храма состоял из слепых. В храме находятся святыни: чтимые Иверская, Боголюбская и Страстная иконы Божией Матери, а также икона великомученика Пантелеимона, которому молятся об исцелении болящих.
Кафедральный собор Богоявления в Елохове. Село Елох с храмом было известно с 14 века. В соборе находятся: чудотворная Казанская икона Божией Матери, мощи святителя Алексия, митрополита Московского, чудотворный образ святителя Николая.
Симонов (Успенский) монастырь основан в 1370 г. учеником и племянником преподобного Сергия Радонежского – преподобным Федором – на землях, которые пожертвовал боярин Степан Ховрин (в монашестве его имя было Симон, отсюда и название монастыря).
До 1379 г. монастырь находился в Старом Симонове. Там, в Церкви Рождества Богородицы, в 18 веке были обнаружены захоронения героев Куликовской битвы – Александра Пересвета и Андрея (Родиона) Осляби. Они сохранились и поныне.
В 1405 г. была построена каменная соборная церковь во имя Успения Пресвятой Богородицы. В ней находилась главная святыня монастыря – Тихвинская икона Божией Матери, которой святой Сергий Радонежский благословил Дмитрия Донского на Куликовскую битву.
В конце 19 века монастырь процветал: на его территории находилось 6 храмов и самая высокая в Москве колокольня. Обитель окружали мощные крепостные стены с пятью величественными башнями.
В 1920 г. монастырь закрыли, а в 1930 – взрывом уничтожили 5 из 6 церквей, в том числе Успенский Собор. Были разобраны все стены монастыря, кроме южной; стерты с лица земли все могилы. Сохранились часть южной стены, 3 башни и храм в честь Тихвинской иконы Божией Матери.
Монастырь вернули Церкви и начали восстанавливать в начале 90-х годов. В 1991 г. по благословению святейшего Патриарха Московского и всея Руси Алексия Второго была образована первая и единственная в то время община инвалидов по слуху и получено благословение на создание специального богослужения, понятного неслышащим людям. В 2000 г. в храм пришли слепоглухие, и здесь появились иконы для слепых – рельефные изображения с надписями по Брайлю.
В перспективе планировалось сделать храм духовно-реабилитационным центром для глухих, слабослышащих и слепоглухих людей.
Новый храм Тихвинской иконы Божьей Матери – большой, по стенам в нишах – скамейки. Отсюда удобно видеть сурдоперевод.
Когда мы зашли, в церкви служили молебен. К нам подошел настоятель храма – отец Андрей Горячев. Он повел нас в маленький храм справа, который первым был восстановлен в 90-х годах. Отец Андрей рассказал нам историю монастыря и общин глухих и слепоглухих; показал рельефные иконы – преподобного Федора, основателя монастыря.
Потом мы вернулись в большой храм. Молебен закончился, и нас приветливо встретили неслышащие прихожане и служащие храма. Они показали нам еще одну святыню монастыря – мироточивую икону «Умягчение злых сердец». Этот список был сделан неслышащим иконописцем с мироточивого образа Божией Матери, который прежде несколько раз посещал Симонов монастырь. После того, как новая икона была написана, она тоже замироточила. 
Татьяна Багдасарьян, г. Москва

Поездка в Дмитров
Солнечным субботним утром в конце мая члены клуба общения «Ушер-Форума» отправились на экскурсионном автобусе в Дмитров – один из древнейших городов Подмосковья. Он был Группа «Ушер-Форум» у музея «Дмитровский Кремль»
основан в 1154 г. ростово-суздальским князем Юрием Долгоруким. В том году у князя родился сын Всеволод, названный в крещении Димитрием. В его честь и был назван построенный на возвышенном берегу реки Яхромы город-крепость, ставший форпостом сначала Владимиро-Суздальской, а позже – Московской Руси. С 18 века Дмитров стал крупнейшим уездным городом.
Экскурсия началась с осмотра экспонатов музея-заповедника «Дмитровский Кремль». Выставочный комплекс находится в здании общественных собраний. Музей был открыт в 1918 г. по инициативе уездного земства и интеллигенции.
Город расположен на холмистой местности, поэтому дворянство очень охотно строило здесь свои усадьбы. В Дмитровском уезде было имение великого русского полководца А. В. Суворова. Ему в музее посвящен специальный зал: здесь находится прекрасный портрет полководца, много исторических документов. В этом зале особенно интересен старинный «бронежилет» (как мы бы назвали его сегодня) – кираса. Это грудные и спинные металлические латы, носившиеся кирасирами и кавалергардами.
Экспонаты следующих залов – предметы быта 18–19 веков. Вот бревенчатый дом. Щели между бревнами для утепления заделаны мхом. Что находилось внутри – нетрудно себе представить. Вот плетеная детская люлька, деревянные лавки, кованые сундуки, расписная глиняная посуда. Рядом – прялка. Помните, у Пушкина в «Сказке о царе Салтане»: «Три девицы под окном пряли поздно вечерком»? А вот деревянная ступка; есть даже целая мельница! Соха, плуг, серп – орудия крестьянского труда.
В Дворянском собрании устраивались балы. Вот в этом зале, наверное, играл полковой оркестр, кружились в вальсе, польке, мазурке пары – уездные барышни и офицеры. А по углам чинно сидели маменьки, строго наблюдая за дочками и их кавалерами. У карточных столов в сторонке – отцы семейств – или играли в покер, или оживленно беседовали.
Все экспонаты – подлинные, и когда мы стали их «рассматривать» руками, сотрудницы музея слегка заволновались: ведь предметы уникальные, многим из них более 200 лет. Но необычные посетители были очень аккуратны, и всё прошло хорошо.
После осмотра музея мы направились туда, где была возведена древняя крепость. Надо сказать, что Кремль был отреставрирован и реконструирован в 2001–2005 гг. Восстановлены административные здания, построенные в 19 веке. Это целый архитектурный ансамбль – казначейство, Дворянское собрание, уездная тюрьма и др. А кроме этого, восстановлена булыжная мостовая. С непривычки идти по ней было трудно, а я подумала: «Как же наши прабабки по таким камушкам в лаптях-то бегали? А уездные красавицы-модницы в 19 веке ходили здесь в ботиночках на каблуках…»
Из древнейших сооружений сохранился земляной вал, длиной около 1 км и высотой от 7 до 9 метров. Земляные валы вместе с деревянными стенами крепости и глубоким рвом перед ними играли основную защитную роль в системе укреплений Кремля. Они не давали возможности взять город штурмом. Крепость много раз сгорала в княжеских распрях, от татаро-монгольских нашествий, но восстанавливалась. А в 1610 г. Дмитров был взят польско-литовскими войсками, крепость полностью разрушена, и с тех пор город потерял свое значение как оборонительный форпост. Часть крепостного рва сохранилась, но он сейчас не наполняется водой. Из древнейших архитектурных сооружений остался только Успенский собор начала 16 века. После реконструкции он передан Русской Православной Церкви.
На территории Кремля есть небольшой парк, существующий здесь с 19 века. Во время реконструкции были установлены памятники Юрию Долгорукому и основателям славянской письменности Кириллу и Мефодию. Неподалеку памятник П. А. Кропоткину – знаменитому русскому историку, географу и философу, последние годы жизни которого прошли в Дмитрове.
А на мощенной камнем Кропоткинской улице раскинулся необычный музей под открытым небом. Тут стоят скульптуры «граждан города прошлых веков». Наверное, так можно назвать работы московского скульптора А. Караулова. Вот молодая пара: он в цилиндре, сапогах выше колен, с длинной тростью в руках. «Дворяне» – так называется эта скульптура. На обочине дороги остановились для тихой беседы «Купец и купчиха». У жены грустное лицо: должно быть, муж корит ее за трату денег на наряды… А вот «Огородница» – юная красавица держит в руках корзину с овощами и плетеную сумку. Кстати, это единственный памятник огороднице (по-нынешнему – дачнице). Рядом с ней – богомолец. Он обут в лапти, на боку – сумка с провизией, в левой руке – посох. Старец держит путь в гору, в древний Борисоглебский монастырь. Туда же направились и мы, только не пешком, а на нашем автобусе.
Монастырь известен с 15 века, но в 1610 г. был дотла сожжен отрядами литовского князя Сапеги. После этого заново отстроен. Сейчас в Борисоглебском мужском монастыре проживает 10 монахов и… павлины! Для них выстроен специальный домик в виде теремка. Но мы попали в неурочное время: у пернатых обитателей был послеобеденный «тихий час». Мы прошлись по монастырскому двору, полюбовались дивными розами, наслаждаясь чудесным воздухом и покоем… Кстати, город очень чистый. Утопает в зелени.
После обеда в кафе поехали домой в прекрасном настроении. Мы хорошо отдохнули, узнали много интересного. Как здорово, что наше прошлое бережно сохраняется, реставрируется. Ведь история России – это и ее будущее…
Наталья Кремнева
От редакции. Поездка в Дмитров и экскурсия по московским храмам были организованы КСЦО «Якиманка» и организацией «Ушер-Форум» благодаря финансовой поддержке управы «Якиманка» Центрального административного округа г. Москвы.

ЛИРА

В тот день
Хотя война давно прошла,
Всё память сердца сохраняет…
Писали, что сирень цвела
В Берлине в том начале мая.

Как торжествующая жизнь,
Цвела цветеньем небывалым,
Хоть дым войны над ней навис,
Хоть бил по веткам град металла…

Я эту не видал сирень,
Фронт был от нас в далекой дали.
Я помню – мы в тот чудный день, 
Смеясь и плача, обнимались.

Какое счастье к нам пришло,
Как каждый стал родным и близким,
Как солнца золото текло
На улицы Новосибирска!

В природе и в глазах – весна,
Ушел кошмар ночей бессонных.
Как черный сон, ушла война
И ожиданье «похоронных»…

И пусть года с тех пор прошли,
Горит неугасимым светом 
Всем мирным жителям Земли 
Принесший счастье День Победы.
Борис Комашинский

Ветеранам 
Великой Отечественной войны…

Простите! Простите!
Простите, Отцы,
За то, что не стало вам легче.
Всю жизнь вы – солдаты,
Всё те же бойцы,
Хоть время ссутулило плечи.
А силы всё тают, а раны саднят,
Но рана душевная – хуже.
Невидима вроде – больнее стократ:
Как можно осилить…ненужность?
Вопросы, вопросы!
Уснуть не дают,
И мучают думы до света:
Какую, когда проиграли войну?..
Искать бесполезно ответы.
Вопросы…вопросы…
Обид жгучий ком
И стойкая мудрость терпенья…
Всё время уносит с собою ручьем,
Оставив нам боль сожаленья…
Простите, Солдаты! 
Простите, Отцы!..
Алла Зенина, Ростовская область 

             ***
Я люблю тебя, лето, 
И от ягод хмелею,
Теплым солнцем согрета,
В мир гляжу веселее.
Я люблю тебя, слово, 
И за смысл, и за рифмы,
А друзей своих новых
За хорошие письма.
Всем душевные силы
Раздаю, собирая.
Я люблю тебя, милый, 
Только кто ты – не знаю…
Вера Селихова, Ставропольский край

МУДРОСТЬ

Умные мысли

Кто не уважает себя, тот несчастен, но зато тот, кто слишком доволен собой, глуп.
Александр Поуп, английский поэт

Зависть - враг счастливых.
Овидий, древнеримский поэт

Если ты не желаешь видеть дураков, прежде всего разбей свое зеркало.
Франсуа Рабле, французский писатель

Не сердитесь на дураков, они будут жить еще долго, к ним следует относиться, как к дурной погоде.
Максим Горький

Нужно стремиться к тому, чтобы каждый видел и знал больше, чем видел и знал его отец и дед. 
Антон Чехов
___________________________________________________ 

ЗДОРОВЬЕ

Бананы – источник энергии
Родом бананы из Африки, где возделывались за две тысячи лет до нашей эры. Затем их стали выращивать в Индии. Буддийские монахи писали о бананах еще в 6 веке до нашей эры. Эти фрукты растут в тропиках и субтропиках по всему миру, но культивируются преимущественно в Южной и Центральной Америке. Поэтому латиноамериканские страны получили прозвище «банановых республик». 120 стран мира ежегодно выращивают 95 миллионов тонн бананов.
А знаете ли вы, что банан – это трава? Да-да, трава, но она искусно маскируется под пальму. Банановое растение – крупнейшее, не имеющее твердого ствола. Стебель банановой травы иногда достигает 10 м в высоту и 40 см в диаметре. На одном таком «стебельке» висит, как правило, по 300 плодов общим весом 500 кг. Трудно вообразить такую вот травку!
Если, как говорится, вам захотелось «заморить червячка», а в кафе идти не хочется, то спелый банан – это самое полезное, что можно съесть на ходу. Он содержит три натуральных сахара – сахарозу, фруктозу и глюкозу в комбинации с фиброй (волокном). Это дает заряд энергии, достаточный для 1,5-часовой энергичной работы. 5–6 бананов могут заменить полноценный обед. Эти фрукты почти в полтора раза питательнее картошки.
В одном банане содержится до 300 мг калия, который помогает бороться с повышенным давлением и укрепляет сердечную мышцу. Человеку в сутки требуется 3–4 г калия, поэтому если у вас сердечко пошаливает или страдаете гипертонией, ешьте бананы, вам они особенно необходимы. Говорят, одного бананчика в день достаточно, чтобы избежать инфаркта.
Увы, больным сахарным диабетом есть бананы нельзя – сахарозы в них больше, чем фруктозы и глюкозы. Мякоть банана содержит 16% сахара. С этим печальным для диабетиков фактом надо считаться. Но остальным бананы очень полезны и даже необходимы. Они могут стимулировать выработку гемоглобина в крови; помогают восстановить нормальную деятельность кишечника, не прибегая к слабительным. В бананах содержится больше витамина В6, чем в других фруктах, а также вещества, которые улучшают настроение и заставляют человека чувствовать себя счастливее. Поэтому бананы следует употреблять во время депрессии. Одним из наиболее быстрых способов преодоления похмелья – сделать молочный банановый коктейль с медом. Если у вас изжога, съешьте банан.
Употребление бананов в перерывах между едой повышает уровень сахара в крови и помогает избежать утренней слабости. В этих фруктах много витаминов С, А1, В6, В12, а также калия и магнезии. Калий является важным минералом, который нормализует сердцебиение, посылает кислород в мозг и регулирует водный баланс организма. Когда мы находимся в состоянии стресса, у нас понижается уровень калия. Баланс может быть восстановлен с помощью бананов. По сравнению с яблоками они содержат в 4 раза больше протеина, в 2 раза больше углеводов, в 3 раза больше фосфора, в 5 раз больше витамина А и железа и в два раза больше других витаминов и минералов.
Бананы – у нас не редкость, и доступны каждому. Мы едим их, наслаждаясь приятным вкусом, а кожуру выбрасываем. А ведь в ней полезных веществ не меньше, чем в мякоти! Банановую шкурку с успехом можно использовать при лечении многих заболеваний. Например, ее применяют как средство от ушибов. Кожуру прикладывают внутренней стороной к больному месту. Такой же компресс помогает справиться с натоптышами. Процедуру делают до полного излечения.
Укрепит иммунитет банановый квас. В трехлитровую банку поместить в марлевом мешочке с грузиком 3 стакана измельченной сырой банановой кожуры, добавить 1 ст. сахара и залить до верха холодной водой, лучше колодезной или родниковой. После растворения сахара добавить 1–2 ч. ложки сметаны и размешать. Накрыть банку марлей и настаивать две недели при комнатной температуре. Ежедневно удалять с поверхности плесень. После настаивания процедить и пить по 0,5 стакана кваса 4 раза в день за полчаса до еды.
__________________________________________________ 

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Для удобства незрячих покупателей
Власти США приняли поправки к закону «Об инвалидах», обязавшие владельцев интернет-магазинов сделать свои сайты доступными для слепых покупателей.
Всем онлайн-магазинам рекомендуется в кратчайшие сроки модифицировать сайты в соответствии с новыми требованиями. В противном случае им может грозить судебный иск и последующее закрытие.
(По сообщению сайта «Лента.ру»)

Роботы понимают тайский язык жестов
Специалисты инженерного факультета университета Чиангмая (Таиланд) представили первого робота, способного понимать тайский язык жестов. Разработчики надеются, что их детище поможет глухим и людям с нарушениями речи.
Робот по имени Динсо был продемонстрирован публике на церемонии открытия Центра развития промышленных технологий в Чиангмае. Он способен воспринимать движения рук собеседника и различает 4 тысячи слов, которые можно выразить при помощи жестов. В первую очередь Динсо отправится работать официантом – именно рестораны пока являются основными заказчиками роботов. В этом году было продано 10 электронных разносчиков еды.
___________________________________________________ 
ИНФОРМБЮРО

Телефон для пожилых и слабовидящих людей
Выпущена специальная модель телефона для тех, кто имеет плохое зрение и кому за 60. Мобильный телефон «МегаФон CP09» имеет большие кнопки, громкий звонок, яркий дисплей. Всё это удобно для пожилых и слабовидящих людей.
В телефоне предусмотрена поддержка базовых услуг мобильной сети. Благодаря пониженному уровню радиоизлучения он совместим с кардиостимуляторами и слуховыми аппаратами. На обратной стороне устройства размещена кнопка SOS, которую можно запрограммировать на дозвон по четырем определенным телефонным номерам.
Мобильник снабжен аккумулятором высокой емкости. В телефоне имеется записная книжка на 100 номеров. В качестве дополнительных функций присутствуют фонарик и радио. Но данная модель может использоваться только в сети МегаФон.
ПРОСТО, БЫСТРО, ВКУСНО

Рецепты от семьи Демьяненко

Салатик «Простой до смешного»
Отварить курицу, обжарить грибы. Можно консервированные шампиньоны (но обжарить надо обязательно), сварить 3 яйца. Все компоненты нарезать, перемешать, добавить мелко нарезанный свежий огурчик, заправить майонезом, посолить по вкусу.

Печеный картофель с фаршем
Состав: 0,5 кг мясного фарша; 6–7 сырых картофелин; 2 небольшие луковицы; немного тертого сыра; майонез; соль и перец – по вкусу.
Приготовление. Разогреваем духовку (если плита электрическая). Картофель и лук помыть, очистить и нарезать кружочками. Фарш посолить, поперчить и тщательно перемешать. В сковородку (или форму для запекания) налить растительное масло и уложить приготовленные продукты слоями, каждый из которых посолить и смазать майонезом. Сначала положить часть картофеля, затем – часть лука; поверх него выложить весь фарш и накрыть слоем оставшегося лука, а потом остальной картофель. Сверху посыпать тертым сыром и поставить сковородку в духовку на 20 минут. Когда запахнет вкусненьким, вилкой проверить готовность картофеля.

А эти рецепты предлагает москвичка Орленко Л. Н., активная участница всех клубных встреч и мероприятий «Ушер-Форума».

Салат из китайской капусты
Надо: небольшой кочан китайской капусты; 2–3 сваренных вкрутую яйца; 1 свежий огурец; 1 банка зеленого горошка; по одному пучку укропа и петрушки; майонез – по вкусу.
Все продукты, кроме горошка, нарезать небольшими кусочками. Сложить в салатницу, добавить горошек, заправить майонезом и перемешать.

Помидорный суп
Состав: 9 небольших помидоров; 1 луковица; 1 картофелина; 1 ст. ложка оливкового масла; 1 бульонный кубик (любой, кроме свиного); 2 литра воды; 1 долька чеснока; 2 ст. ложки сушеного или свежего базилика; соль по вкусу.
Приготовление: 1. Помидоры и чеснок (не очищая) помыть и положить в глубокую сковороду с оливковым маслом и поставить в духовку на 40 минут. 2. Отварить на медленном огне очищенную картофелину и затем нарезать. 3. Развести в двух литрах горячей воды бульонный кубик. 4. Лук очистить и мелко нарезать.
Когда помидоры с чесноком испекутся, вынуть из духовки, остудить и очистить. Все овощи пропустить через мясорубку, переложить в кастрюлю, влить бульон. И варить на медленном огне 25 минут. За 5 минут до окончания варки положить базилик.

Тефтели с томатным соусом
Для тефтелей: 450 г мясного фарша; 1 луковица; 1 зеленое яблоко; 50 г (1 кусок) белого хлеба; 1 ст. ложка укропа или петрушки, 1 бульонный кубик; 2 л воды; соль, перец – по вкусу.
Для соуса: 1 ст. ложка оливкового масла; 1 луковица; 1 долька чеснока; 350 г помидоров (небольшие – 4 шт.); 1 ст. ложка сахарного песка; 1 ст. ложка сухого базилика или 5–6 листочков свежего.
Приготовление. Бульонный кубик развести в двух литрах горячей воды. Кусочек хлеба замочить в небольшом количестве этого бульона. Зелень порезать; яблоко, лук и размоченный хлеб пропустить через мясорубку, затем соединить с фаршем, посолить, поперчить и хорошо перемешать. Потом разделить на небольшие шарики-тефтели и слегка (3–4 мин) обжарить на растительном масле в глубокой сковороде (сотейнике).
Приготовить соус. Для этого лук, чеснок и помидоры мелко нарезать и пожарить на растительном масле в течение 5–10 минут. Потом добавить сахар и базилик, влить приготовленный ранее бульон и прокипятить всё 2–3 минуты. Залить этим соусом тефтели и потушить их 10–15 мин. Подавать с любым гарниром.
Приятного аппетита!
___________________________________________________

Главный редактор Н. Б. Кремнева
Редакционный совет: Л. А. Борисова, Т. Э. Багдасарьян, Е. В. Волох, Н. А. Демьяненко, Е. А. Сильянова, Н. М. Соловцова, Р. А. Терехов

Контактная информация
Редакция: 
119415, Россия, Москва, ул. Удальцова, д. 16, кв. 165, 
Кремневой Н. Б.
тел./факс: (8-499) 131-43-71;
эл. почта: gkremnev@gmail.com

Журнал зарегистрирован в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации ПИ № ФС 77-36981.