Спорный вопрос. Например, Норбеков, автор оздоровительной системы для глаз, которой и я пользуюсь, и в свои 51 год не ношу очки, а оба моих родителя одели очки в 40 лет, считает что без жестких показаний очки не стоит носить, они портят зрение. С точки зрения физиологии, логично, что глазам не полезно фиксированное фокусное расстояние (до стекол), одни и те же мышцы напрягаются, и постепенно утрачивается подвижность остальных групп мышц, ухудшается кровоснабжение и иннервация. На юге или снежных горах, действительно стоит защищать глаза от ультрафиолета, но в средней полосе нехватка солнечного света. Наоборот он советует подставлять лицо и закрытые глаза солнцу. Как физиолог я с ним согласна. Когда я прочитала его книгу, я выбросила свои красивые и модные солнечные очки, которые мне очень шли, и не жалею, потому что мое зрение улучшилось. Мода на очки- продукт маркетинга и способ заработка для производителей, которые делают на них огромный оборот. Даже малым детям нацепляют солнечные очки…Конечно, есть случаи, когда очки необходимы, при катаркте, косоглазии и др. но это медицинкое средство, но никак не модный аксессуар! это то же самое, что носить модную тросточку при здоровых ногах, как когда то было модно, а потом из моды вышло. Без рекомендации врача, носить очки не стоит- так я думаю.Так что, есть другое мнение , и необходимо хотя бы советоваться с врачом, конечно, не с тем, который сидит в магазине оптики